怎么洗脸对皮肤好 洗脸护肤的正确方法

  一般情况下，我们每天都会洗脸，洗脸是很重要的一项清洁护理工作，对人的肌肤护理有着重要的作用。那么怎么洗脸对皮肤好呢？下面让我们具体开看看吧!

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  冷水洗脸对皮肤好吗

  冷水洗脸不能深层清洁皮肤。

  人的面部微血管分布密集，冷水洗脸会使血管收缩，毛孔紧闭，不易清洗出皮肤内的脏东西。所以洗脸时最好不用冷水。

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 温水洗脸对皮肤好吗

  温水洗脸对皮肤好。

  温水的温度与体温相近，能使毛孔微微打开，洁面泡沫能深入毛孔内清洁垢腻。对皮肤起到温和的清洁作用。

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 热水洗脸对皮肤好吗

  热水洗脸会加速皮肤老化。

  人的面部有脂肪层，起到保护面部肌肉的作用。热水的渗透力强，容易过度清洁皮肤油脂，使面部的皮下脂肪减少，皮肤就会加速老化，失去弹性，皱纹也会增多。

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  怎么洗脸对皮肤好

  用温水湿润脸部

  洗脸用的水温非常重要。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

  使洁面乳充分起沫

  无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

  轻轻按摩15下

  把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

  清洗洁面乳

  用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

  检查发际

  清洗完毕，照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

  用冷水撩洗20下

  最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

  洗脸注意事项：

  洗脸的时候，也应注意清洁面部的边缘地区，尤其是两耳、头颈的前后，这些部分不进行有效清洗，也会影响美观。且两耳与颈部是经络穴位极多的部位，洗脸时进行适当按摩，有益身体健康。

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  洗脸护肤的正确方法

  温水洗脸

  人的面部微血管分布密集，皮下脂肪层起到保护面部肌肉的作用。热水具有较强的渗透作用。如果常用热水洗脸，会清除面部的保护油脂，使皮下脂肪减少，皮肤加速老化。而冷水洗脸无法深层洁净肌肤。温水与体温相近，所以最好用温水洗脸。

  全面清洁

  洗脸时应该注意清洁面部的边缘地区，尤其是两耳、头颈的前后，这些部分也是广义的面部区域，应“全面”清洁。且两耳与颈部是经络穴位极多的部位，洗脸时进行适当按摩，有益全身健康。

  晚霜护肤

  夜间是修复皮肤最重要的时间，且夜间我们的身体血液循环顺畅，细胞分裂活动旺盛，能去除白天进入皮肤内的杂质和毒素。在晚上10点对皮肤进行保养，有助于保持皮肤的光泽和弹性。

  眼部护理

  眼部皮肤较薄，清洁皮肤后，眼部的水分蒸发最为严重，所以应注重眼部护理。将眼霜涂抹在眼周，并用无名指轻轻敲打涂抹部位，然后再涂抹乳液，调节面部的油脂水分平衡，使脸部充分吸收水分和营养。

  不要使用过油的护肤品

  晚上护肤时，不要使用含有过多油脂的护肤品，因为这会有碍皮肤的自然呼吸，对皮肤起到反作用。尤其是油性皮肤，更应避免使用油腻、不易吸收的护肤品。

  保证充分睡眠

  皮肤的修复都是从晚上到凌晨进行的，如果想要变美，就要保证充分的睡眠。晚上睡觉时不要俯睡，这样会使血液向脸部集中，起床后脸部容易出现浮肿现象。