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药丸面膜和ahc哪个好?药丸面膜各种颜色功效

时间:2017-05-18 11:13:00来源:腾牛健康网编辑:我要吐槽

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  在日常生活中,敷面膜美白补水非常重要。药丸面膜和ahc面膜都是韩国火爆的面膜,接下来小编将为大家介绍究竟哪个好!

  药丸面膜和ahc哪个好

  小编觉得合适自己的,就是最好的!

  补水面膜只是面子功夫,从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果,再就是来炖补血汤吧。一天一小盅,小小地宠爱自己。

  一碗补血汤的基本构成有三,补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。

  补胶质的,比如,银耳、桃胶、皂角米。。。

  补铁的,比如红枣、桂圆,葡萄干,枸杞;

  补能量的,比如花生、板栗、核桃,银杏。

  都是非常便宜而且易得的食物,三类中各选一种,比如银耳一小朵,桂圆几粒,核桃两粒,加入土红糖或冰糖,用炖盅炖成甜汤,也可以用高压锅隔水炖。

  量可以非常小,但要坚持喝。

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